Des solutions aux difficultés relationnelles et à leurs conséquences.
Pour retrouver des relations plus saines, une meilleure compréhension de ce qui se joue et des façons d’agir plus adaptées.
ESPACE PARTICULIERS
Tensions, conflits,
sentiment de subir vos réactions,
anxiété, troubles du sommeil,
burn-out…
ESPACE ENTREPRISES
Solutions RPS et QVCT
Les 3 niveaux de préventions
Développement des compétences relationnelles
Rendre autonome et responsable l’individu
Consultations et formations
Particuliers et professionnels
Lorsque la relation devient:
– difficile;
– inconfortable;
– problématique;
que ce soit dans la sphère privée ou la sphère professionnelle, puis, souvent les deux. Si vous voulez que cela change, que cela cesse de vous rendre malade, de vous épuiser, et que les relations trouvent un apaisement durable, choisissez d’être accompagné-e-s car les émotions seront de plus en plus présente et nuiront à votre équilibre.
1/ C’est celui qui se plaint qui consulte (logique) pour que les tensions relationnelles cessent,
toutefois, une personne qui se plaint et qui refuse de consulter, il y a deux cas de figure:
– soit elle ne se sent pas entendue, et veut d’abord que l’on prenne la mesure de ce qu’elle vit (cela
s’apprend, demander le module d’apprentissage « la communication dans les relations humaines »);
– soit il y a un besoin de prendre conscience de ce qui se joue pour elle-même et pour les autres (situation
complexe à voir lors d’une rencontre)
2/ S’il y a un problème de communication, j’apprends à communiquer autrement;
« nous n’avons appris ni à écouter, ni à communiquer dans les relations, juste appris à parler ».
exemple: écouter signifie: accueillir favorablement (c’est rarement le cas)
Je choisis de m’engager dans cet apprentissage
3/ Si les personnes souhaitent mieux s’entendre, se comprendre, choisir une séance de groupe.
Si tout le monde est d’accord pour s’engager à mieux vivre la relation, je demande un rendez-vous.
POUR VOUS
Vous en avez ras-le-bol ?
Vous voulez que cela change, maintenant ?
Vous avez déjà essayé de faire autrement.
Vous avez peut-être compris certaines choses.
Et pourtant, certaines réactions reviennent. Une parole vous touche plus qu’elle ne devrait. Une situation vous met en colère. Une relation vous épuise. Vous vous retrouvez parfois à réagir d’une manière que vous ne choisissez pas vraiment.
Et si votre réaction avait quelque chose à dire de ce que vous vivez ?
L’accompagnement COMHUMAINS vous permet de mettre des mots sur ce qui est vécu, d’en reconnaître ce qui a besoin de l’être et d’ouvrir une compréhension plus ajustée de la situation.
Pour retrouver davantage de liberté dans votre manière d’agir aujourd’hui.
→ Découvrir l’accompagnement individuel
POUR LES ORGANISATIONS
Vous voulez prévenir les tensions ?
Vous constatez des difficultés relationnelles ?
Une situation est déjà problématique ?
La vie d’une organisation est faite de relations humaines.
Tensions, incompréhensions, conflits, communication difficile ou situations qui se répètent peuvent progressivement affecter les personnes comme le fonctionnement collectif.
COMHUMAINS intervient sur la dimension humaine et relationnelle des situations de travail, avec une réponse adaptée au moment où se trouve votre organisation.
Prévenir les tensions
Vous souhaitez agir en amont ?
Sensibilisation et formation pour développer des repères, des savoir-faire et des savoir-être favorisant des relations de travail plus ajustées.
Faire face aux difficultés relationnelles
Les tensions ou les incompréhensions sont déjà présentes ?
Formation ciblée ou accompagnement pour mettre des mots sur ce qui est vécu et mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.
Accompagner une situation problématique
Une situation est installée : conflit, relation fortement dégradée, difficulté persistante ?
Une intervention adaptée à la situation pour permettre de faire évoluer ce qui se joue et ouvrir la possibilité d’actions plus adaptées.
→ Découvrir l’accompagnement des organisations
UNE AUTRE MANIÈRE DE REGARDER CE QUI SE PASSE
Une réaction peut avoir une pertinence et une histoire.
Nous cherchons souvent à faire disparaître ce qui nous dérange.
Pourtant, un inconfort, une émotion ou une réaction peut parfois nous renseigner sur ce qui est vécu.
Comme la faim nous informe d’un besoin, certaines manifestations peuvent être l’expression de quelque chose qui demande à être considéré.
Cela ne signifie pas que toute réaction doit être interprétée comme le signe d’une histoire passée.
Mais parfois, une situation présente réactive une expérience qui n’a pas trouvé sa juste reconnaissance.
La reconnaître permet alors de regarder ce qui a été vécu avec davantage de justesse.
Et ce regard peut transformer notre compréhension de ce qui se passe aujourd’hui.
LA RECONNAISSANCE COMME LEVIER DU CHANGEMENT
Reconnaître, ce n’est pas approuver.
Ce n’est pas non plus retourner dans le passé.
C’est permettre à ce qui a été vécu d’être reconnu pour ce que c’était, avec les mots et la posture qui conviennent.
Lorsque quelque chose est reconnu, une compréhension plus ajustée peut émerger.
Et cette compréhension peut ouvrir la possibilité d’une action plus adaptée.
Reconnaissance
↓
Compréhension ajustée
↓
Action plus adaptée
C’est au cœur de la démarche COMHUMAINS.
À SOI, AUX AUTRES ET AU MONDE
Notre relation aux autres n’est pas séparée de notre relation à nous-mêmes.
Et nous sommes également en relation avec les situations que nous vivons : notre travail, nos responsabilités, les changements, les contraintes, les événements de la vie.
Dans chacune de ces relations, ce que nous vivons et ce que la situation représente pour nous peuvent influencer notre manière de la vivre et d’y répondre.
COMHUMAINS s’intéresse à cette dimension humaine de la relation.
Parce qu’agir plus justement commence parfois par regarder autrement ce qui se passe.
COMHUMAINS
Comprendre autrement pour agir autrement.
Accompagnement individuel, prévention, formation et accompagnement des organisations :
une même attention portée à la relation, à ce qui est vécu et à la possibilité de faire évoluer ce qui se joue.
→ Vous êtes un particulier ?
→ Vous représentez une organisation ?
Échangeons autour de votre besoin.
QUI EST DERRIÈRE COMHUMAINS ?
Frédéric LEDEZ
Depuis de nombreuses années, je m’intéresse à ce qui se joue dans les relations humaines.
Mon parcours m’a conduit des sciences humaines et sociales à différents champs de la psychologie, de la communication et de la prévention des risques psychosociaux, avec une expérience de terrain qui a progressivement construit ma manière d’accompagner.
COMHUMAINS est né de cette recherche : mieux comprendre ce qui se joue dans la relation pour permettre des réponses plus ajustées.
→ Découvrir mon parcours
VOUS SOUHAITEZ ALLER PLUS LOIN ?
Que vous soyez confronté à une situation personnelle qui vous pèse ou que vous souhaitiez agir sur une problématique relationnelle dans votre organisation, nous pouvons commencer par en parler.
Votre situation mérite d’être regardée dans sa réalité, avec ce qu’elle comporte de singulier.
→ Prendre contact avec COMHUMAINS
COMHUMAINS
Au cœur de la relation… à soi, aux autres et au monde.